子育てと食事

子育てママの食事の支度の実態まとめ

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「家族の食事の準備が好き」なママは約 6 割だが、「あまり好きではない」も約 4 割と拮抗しています。

子どもや家族は大切だけど、育児や家事や仕事に忙しいママたちにとって日々の食事の準備は大変な仕事なので、手放しに「好きだ」とは言えないのかもしれません。

 

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「家族の食事の準備が好き」なママは約 6 割だが、「あまり好きではない」も約 4 割と拮抗しています。

子どもや家族は大切だけど、育児や家事や仕事に忙しいママたちにとって日々の食事の準備は大変な仕事なので、手放しに「好きだ」とは言えないのかもしれません。

 

[/ffb_param][/ffb_paragraph_0][ffb_heading_0 unique_id=”2f1ovqkl” data=”%7B%22o%22%3A%7B%22gen%22%3A%7B%22ffsys-disabled%22%3A%220%22%2C%22ffsys-info%22%3A%22%7B%7D%22%2C%22text-is-richtext%22%3A%220%22%2C%22tag%22%3A%22h2%22%2C%22align%22%3A%22text-left%22%2C%22align-sm%22%3A%22%22%2C%22align-md%22%3A%22%22%2C%22align-lg%22%3A%22%22%7D%2C%22st%22%3A%7B%22styles%22%3A%22gs-1bdkk8mc*%7C*Medium Heading%22%7D%7D%7D”][ffb_param route=”o gen text”]3. 自分で料理をしますか?[/ffb_param][/ffb_heading_0][ffb_paragraph_0 unique_id=”2f1ovvij” data=”%7B%22o%22%3A%7B%22gen%22%3A%7B%22ffsys-disabled%22%3A%220%22%2C%22ffsys-info%22%3A%22%7B%7D%22%2C%22text-is-richtext%22%3A%221%22%2C%22align%22%3A%22text-left%22%2C%22align-sm%22%3A%22%22%2C%22align-md%22%3A%22%22%2C%22align-lg%22%3A%22%22%7D%7D%7D”][ffb_param route=”o gen text”]

平日の夕食は 9 割以上のママが「自分で料理」するが、平日・休日の昼食は「自分で料理しない」が3 割以上に。

普段、家族の食事の準備のためにどの程度料理をしているかについて聞いた質問では、大多数のママが「自分で料理をする」と回答。特に【平日の夕食】は 9 割以上のママが「自分で料理する」と答え、【休日の夕食】でも約 8 割でした。

反対に「自分で料理しない」が最も多いのは【平日の昼】で 34.2%。昼間は仕事などで外出するママがいるからでしょうか。また【休日の昼】も「自分で料理しない」が約 3 割となり、平日の夕食準備のために毎日料理をしているママにとって、ちょっとしたお休みになるのが昼食なのかもしれません。

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最近話題のレシピのうち、実際に作ったことがあるものを聞いたところ、「つくおき」は 4 割以上、無限ピーマンなど「無限○○」が 3割以上でした。

一方で手間のかかりそうな「キャラ弁・デコ弁」は 3 人に 1 人が経験済み。「おにぎらず(26.1%)」「恵方巻き(21.4%)」も上位に入っており、普段の料理では時短したいが、目新しいメニューで子どもや家族を喜ばせたい!というママの気持ちが見え隠れする結果です。

 

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ママが一人だけで食べる食事では「残り物料理」が過半数、「レトルト・インスタント食品」も約半数に。

「普段よりジャンクなもの」が 3 割、なんと「お腹が空かなければ食べない」も約 2 割という結果に。毎日、子どもや家族のためにと手作り料理を基本に頑張っているママたちですが、自分ひとりだけの食事にはあまり手間をかけないようにしているのかもしれません。

 

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子どものお弁当づくりの頻度を聞いたところ「ほぼ毎日」は 10.9%、「週に 1 回以上」が 27.3%でした。一方で、「イベント時のみ」が 29.2%、「作ることはほぼない」は 24.7%で、日常的にお弁当づくりをしていない人が半数以上となりました。

子どものお弁当づくりをする機会があるママにお弁当づくりにかける時間を聞いたところ、平均 22 分程度となりました。内訳をみると「15 分以下」は 24.0%と 4 人に 1 人程度ですが、「2630 分」と答えた人は最多の 26.9%で、さらにそれ以上を合わせると約 4 割に。お弁当作りにおいても、できるだけ時短するママがいる一方で、時間をかけているママもいて二極化しているようです。

 

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